Le emozioni sono come dei muscoli: alcuni li abbiamo allenati fin da piccoli, altri sono rimasti quasi atrofizzati. Ma più impariamo a dialogare con le nostre emozioni, più smettiamo di subirle e iniziamo a usarle come una bussola per orientarci nella nostra vita.
2026 Luglio
Il multitasking, per come comunemente lo intendiamo, non esiste. Quello che spesso interpretiamo come efficienza è, in realtà, una continua frammentazione dell’attenzione. Per questo, una delle competenze più sottovalutate oggi non è fare di più, è scegliere.